Janik Morard​
Essentia Meno
Accompagnement de la périménopause et
de la ménopause • Santé naturelle
À PROPOS
Je suis Janik Morard, formée à l'accompagnement naturel de la ménopause auprès de Marie Bourel (formation MenoPulse), incluant la compréhension des changements hormonaux, la nutrition fonctionnelle et l'accompagnement de ce que vous ressentez. J'accompagne les femmes en périménopause et ménopause en visio ou à Gumefens (Fribourg).
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Coach en Périménopause et Ménopause à Gumefens (Fribourg)
A l'orée d'une nouvelle saison
Je vous propose un accompagnement individuel pour mieux comprendre les changements liés à la périménopause ou à la ménopause, retrouver des repères et avancer avec davantage de sérénité dans cette période de transition.
Vous ne vous reconnaissez plus tout à fait ?
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Peut-être que votre sommeil est moins réparateur.
Que votre énergie fluctue davantage qu'avant.
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Que votre corps change, que certaines émotions prennent plus de place ou que vous ne vous reconnaissez plus toujours dans ce que vous vivez.
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Peut-être aussi que vous vous posez des questions sans trouver de réponses claires.
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Et si ces changements n'étaient pas là pour être combattus, mais compris ?
Vous n'avez pas à traverser cette période seule.
Je vous propose un accompagnement bienveillant pour comprendre ce qui se passe, retrouver confiance en votre corps et avancer avec plus de douceur.
Ce qu'elles en disent
Sandrine
Je me suis sentie écoutée et comprise dès le début de notre échange. J'ai particulièrement apprécié le calme, la douceur et la bienveillance de Janik. Cette rencontre m'a permis de prendre conscience que mon corps traverse actuellement une période de changement. Je n'ai rien cherché à forcer, simplement à vivre les choses au jour le jour, et cela me convient très bien aujourd'hui.
Pascale
Je me suis sentie entre de bonnes mains et véritablement comprise. Grâce aux explications de Janik, j'ai mieux compris ce qui se passe pendant la ménopause et réalisé que je n'étais pas seule à vivre ces changements.
Ursula
J'ai particulièrement apprécié l'accueil chaleureux, l'écoute active et le calme de Janik. Son regard attentif et sa manière de partager son expérience créent un climat de confiance et d'échange authentique.
Parce qu'être écoutée, comprise et accompagnée avec douceur peut parfois tout changer.